中・韓風/ごはん
カロリー | 474kcal |
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食塩相当量 | 1.8g |
調理時間 | 10~25分 |
1人前(具材100g、コチュジャン7g、ごま油3g)
ご飯
200g
味付けあげ(いなり寿司用)
8枚
1.
ビビンバの具材1パック、ご飯、お好みでコチュジャン、ごま油各1袋を混ぜる。
2.
いなり寿司用の味付けあげを絞って、汁気を切る。
3.
2に1を詰める(6~8個分)。
4.
3の上から白ごまをふりかける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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