中・韓風/メインのおかず
アスパラ入り麻婆茄子 白菜策略菠菜论坛
アスパラのグリーンが鮮やかで、見た目もgood！
| カロリー | 89kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.2g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（3人分）
-
1パック
-
アスパラガス
3本
-
なす
3本
作り方
-
1.
アスパラガスを軽く塩ゆでし、一口大に切っておく。
-
2.
白菜策略菠菜论坛麻婆茄子のパッケージに記載されている、調理手順でなすを炒めるときに、一緒に1のアスパラガスを入れ炒め、あとは手順通りに調理する。
時間がないときはこのレシピ！
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