中・韓風/サブのおかず
さっぱり食べれるヘルシーサラダです!
カロリー | 66kcal |
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食塩相当量 | 0.6g |
調理時間 | 10~25分 |
2枚
まいたけ
30g
春雨
35g
ピーマン
2個
A
酒
大さじ1/2
A
しょうゆ
大さじ1/2
A
みりん
大さじ1/2
A
和風だし
小さじ1/2
A
水
大さじ1
油
適量
1.
春雨はパッケージ通りに戻しておく。ロース999策略白菜官方网站は8等分に切る。ピーマンは種を取り、細切りにする。まいたけは石づきをとり、食べやすい大きさに裂いておく。
2.
フライパンに油を入れ、最初にピーマンを炒め、春雨、まいたけ、調味料【A】を入れて炒める。
3.
火を止めて、ロース999策略白菜官方网站を入れ混ぜ合わせれば出来上がりです。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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