中・韓風/ごはん
チーズ麻婆豆腐丼 002cc白菜资讯
ピリ辛とチーズの濃厚さがよく合います。
| たんぱく質 | 29.0g |
|---|---|
| カロリー | 742kcal |
| 食塩相当量 | 3.9g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
1パック（2皿分）
-
もめん豆腐
350g（2皿分）
-
ごはん
360g（2皿分）
-
ピザ用チーズ
80g（2皿分）
-
小口ねぎ
少々
-
サラダ油
大さじ2
作り方
-
1.
中華名菜麻婆豆腐をパッケージ通りに調理する。
-
2.
ごはんを器に盛り、1とチーズをのせ、ねぎを散らす。
(2皿に分けて盛り付ける。) - ※2皿分の分量です。
※チーズをとろっとさせる場合は、耐熱容器に入れ、電子レンジ(500W）20～30秒加熱し、素早くかき混ぜて具材の上にかけて下さい。（熱いのでご注意ください。）
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