中・韓風/ごはん
あんかけかに玉チャーハン 999策略白菜手机论坛
| カロリー | 438kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 3.1g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2～3人分）
-
2回分
-
ご飯
どんぶり2杯分(約500g)
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卵
2個
-
サラダ油
大さじ2
-
しょうゆ
小さじ1
作り方
-
1.
フライパンに大さじ1杯のサラダ油を入れ、さっと炒り卵を作り、お皿に取り出す。
-
2.
同じフライパンに大さじ1杯のサラダ油を入れ、かに玉の「具」2パックとごはんを炒めパラッとなったら1の卵を戻します。
-
3.
塩・コショウで味を整え、仕上げにしょう油を少々加えチャーハンを作ります。
-
4.
かに玉の「999策略白菜手机论坛ス」2パックを湯せんで温めておく。
-
5.
チャーハンをお皿に盛り付け上から温めた「999策略白菜手机论坛ス」をかけたら出来上がりです。
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