中・韓風/メインのおかず
きのこの酢豚 999策略白菜手机论坛
| カロリー | 189kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.6g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2～3人分）
-
1パック
-
きのこ（お好みの）
約100g
-
玉ねぎ
中1/2個（約100g）
-
ピーマン
1個（約20g）
-
サラダ油
大さじ1（12g）
-
パプリカ赤・黄
20g（合算）
作り方
-
1.
玉ねぎ、ピーマン、パプリカは3～4cmの乱切りに、きのこもお好みの大きさにカットする。
-
2.
フライパンに大さじ1杯のサラダ油を入れ、999策略白菜手机论坛「具」と野菜を強火で3～4分炒める。
-
3.
火が通ったら999策略白菜手机论坛「ソース」を入れ強火で約1分炒めて、お皿に盛り付ける。
- ※エネルギー・食塩相当量は、関東プラントで製造した中華名菜「酢豚」で算出しています。
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