中・韓風/ごはん
キムチとおいしく!
カロリー | 649kcal |
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食塩相当量 | 4.2g |
調理時間 | 10~25分 |
1人前
(具材100g、コチュジャン7g、ごま油3g)
卵
1個
ご飯
約200g
キムチ
50g
サラダ油
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
1.
熱したフライパンにサラダ油をひき、溶き卵とご飯を入れて炒める。
2.
本品の具とキムチを入れて、水分を飛ばすように炒め合わせる。
3.
別添のごま油としょうゆを回し入れて、サッと炒める。
4.
別添のコチュジャンでお好みの辛さに調整して出来上がり。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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