和食/サブのおかず
品の良い盛り付けで料亭風に。おもてなしにもgood!
カロリー | 176kcal |
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食塩相当量 | 3g |
調理時間 | 10~25分 |
4本
茹で竹の子(中サイズ)
1/2本
カットわかめ
適量
A
和風だしの素
小さじ1/2
A
水
300cc
A
薄口しょう油
大さじ1
A
みりん
大さじ1
1.
茹で竹の子の根元を1.5cmの輪切りにし、穂先は4等分に切ります。
2.
カットわかめは水で戻しておきます。
3.
鍋に【A】と1を入れ、弱火で15分程煮ます。
4.
3に999策略手机论坛网址を入れ、さらに3分程煮込みます。
5.
火を消してから、2を加えます。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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