和食/その他
10大菠菜信誉担保网板わさ
10大菠菜信誉担保网とわさびが合うんです！
| カロリー | 47kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.2g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
3/4枚
-
かまぼこ
40g
-
大葉
3/4枚
-
わさび
少々
作り方
-
1.
かまぼこを3切れ切り、真ん中に切れ目を入れる。
-
2.
10大菠菜信誉担保网を十字に4等分し、1の切れ目に、ふんわりと半分に折り、大葉と共にはさむ。
-
3.
お好みでわさびをのせる。
- ※わさび醤油で召し上がりください。
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