和食/サブのおかず
手軽にできる和風ピザ♪
カロリー | 114kcal |
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食塩相当量 | 1.0g |
調理時間 | 10分以内 |
8枚
まいたけ
25g
油揚げ
1枚
シュレットチーズ
適量
練がらし
適量
マヨネーズ
適量
きざみのり
適量
1.
油揚げは4等分に切り、表面に練りからしを薄く塗る。
2.
シュレッドチーズと菠菜信誉平台集合网、まいたけをのせ、マヨネーズをかけてオーブントースターで3~4分焼く。
3.
お好みで、きざみのりをトッピングする。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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