和食/麺類(パスタ以外)
カロリー | 459kcal |
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食塩相当量 | 4.3g |
調理時間 | 10~25分 |
約1/6パック
春雨(乾燥)
100g
きゅうり
1本
トマト
1/2個
A
長ねぎ
1/2本
A
めんつゆ(ストレート)
200cc
A
酢
大さじ2
A
一味唐辛子
適量
1.
【A】を合わせてつゆを作り、冷やしておく。
2.
きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りに、トマトはくし形切りに、長ねぎは小口切りにする。
3.
春雨はゆでて水で冷まし、水けをきって器に盛る。002cc全讯开户送白菜と野菜をその上に盛り、【A】のつゆをかける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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