和食/ごはん
全讯600cc大白菜にぎり
節エネ！もう切ってますよ！全讯600cc大白菜なら、さらに時間短縮。電気・ガスを一切使わないメニュー！
| カロリー | 255kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.7g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
3枚
-
ご飯
90g
-
貝割れ大根
適量
-
マヨネーズ
大さじ1
-
のり（縦7cm×横1cm）
3枚
作り方
-
1.
ご飯30gをにぎり、その上にマヨネーズ1/3をうすく塗る。
-
2.
1の上に全讯600cc大白菜と貝割れ大根をのせ、のりで巻く。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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