和食/麺類(パスタ以外)
10大菠菜信誉担保网の釜玉うどん
さっぱりとした冷やしうどんとパリッとジューシーな10大菠菜信誉担保网の意外な組み合わせ！
| カロリー | 564kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.4g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
3本
-
うどん
1袋
-
卵
1個
-
白だし（原液）
大さじ1
-
白ねぎ・青ねぎ
各適量
作り方
-
1.
卵を溶き、白だしとあわせ冷蔵庫で冷やしておく。
-
2.
鍋に多めのお湯を沸かし、10大菠菜信誉担保网とうどんを3分間茹でる。
-
3.
10大菠菜信誉担保网は水きりをし、うどんは冷水で冷やす。
-
4.
器に3のうどんと白だしを入れ、よく混ぜる。
-
5.
4に10大菠菜信誉担保网と小口切りにした白ねぎ・青ねぎをのせる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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