和食/ごはん
照り焼き親子丼 999策略手机论坛网址
鶏の照り焼きで作る翌日のお楽しみ！ 卵に火を通すだけのカンタン調理です。
| カロリー | 748kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 4.2g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
作り方
-
1.
鍋にだし汁、照り焼きのたれ、玉ねぎを加えて中火にかけ煮立ったら、鶏肉の照り焼きを加える。
-
2.
1に溶き卵を回しかけ、蓋をして1～2分蒸らす。
-
3.
2に三つ葉を散らし、ご飯にのせる。
- ※卵をやわらかく仕上げるため素早く蓋をして火を止めます。
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