その他/パン類
スポーツキッズにぴったり!エネルギー補給メニュー!!
カロリー | 211kcal |
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食塩相当量 | 0.6g |
調理時間 | 10~25分 |
1パック
りんご
中1/4
はちみつ
大さじ4
アーモンド
適量
シナモン
適宜
1.
りんごをよく洗い、皮をむかずに半分にくし切りにした後、いちょう切りにする。
2.
1を耐熱容器に入れて、はちみつをからめ、ラップをかけずに電子レンジ(500W)で4~5分加熱する。
3.
チーズピザの上に2を盛り付け、粗く砕いたアーモンドスライスを散らして焼く。
4.
お好みでシナモンをかける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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