その他/サブのおかず
チキンナゲットとサルサ菠菜信誉导航网ス
| カロリー | 220kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.3g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2～3人分）
-
1パック（210g）
-
トマト
30g
-
玉ねぎ
20g
-
ピーマン
3g
-
赤パプリカ
3g
-
黄パプリカ
3g
-
酢
小さじ2
-
砂糖
小さじ2
-
トマトケチャップ
大さじ2
-
タバスコ
1g
作り方
-
1.
チキンナゲットを裏面の召し上がり方通りに調理する。
-
2.
トマト、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカをみじん切りにする。※パプリカがない場合はピーマンで代用できます。
-
3.
ボウルに2の野菜、トマトケチャップ、酢、砂糖、を入れ、混ぜ合わせる。
-
4.
最後にタバスコを加え、混ぜ合わせたら出来上がり。※タバスコの量で辛味調整をしてください。
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