その他/サブのおかず

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餃子の皮を使ってお洒落なタコス♪

カロリー 245kcal
食塩相当量 1.1g
調理時間 10~25分
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

作り方

  • 1.

    玉ねぎのみじん切りは、10分水にさらしてから水切りし、ピーマン、トマトは種を取ってみじん切りにする。

  • 2.

    1と【A】を混ぜ合わせ、ソースを作る。

  • 3.

    グリーンアスパラは固い部分を折り、塩ゆでしておく。

  • 4.

    餃子の皮を軽く両面焼き、皮が柔らかいうちに、ふんわりと半分に折り曲げ、中にアルミホイルを丸めたものを入れて、形が崩れないようにし、皮の外側を焼いて、冷ましておく。

  • 5.

    4の中にグリーンリーフと3、裏面通りに調理した999策略白菜官方网站エッセンホットチリを入れて、2のソースをかけて召し上がりください。

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