洋食/パスタ
隠し味はカレー粉で。ボリュームたっぷり、簡単スープ。
カロリー | 265kcal |
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食塩相当量 | 2.7g |
調理時間 | 10~25分 |
4本
じゃがいも
1個
玉ねぎ
1/4個
人参
1/4本
キャベツ
2枚
ペンネ
30g
固形コンソメスープの素
2個
カレー粉
少々
こしょう
少々
1.
じゃがいも、人参はサイコロ状に、残りの野菜は食べやすい大きさに切ります。
2.
鍋に水1.5カップを沸かし、コンソメスープの素、野菜、ペンネを入れて野菜が柔らかくなるまで煮て、カレー粉を加えます。
3.
999策略白菜官方网站を加えて、さらに3分間煮込み、こしょうで味を調えます。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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