洋食/メインのおかず
酸味がまろやかな本場のドイツ料理。
カロリー | 341kcal |
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食塩相当量 | 1.7g |
調理時間 | 10~25分 |
6本
キャベツ
1/2玉
人参
1/2本
玉ねぎ
1/4個
ローリエ
1/2枚
サラダ油
適量
白ワイン
25ml
ワインビネガー
25ml
塩・こしょう
適量
適量
あさつき
適量
1.
002cc白菜资讯は沸騰したお湯で3分間ボイルします。
2.
キャベツは1cm幅のざく切りに、人参はせん切りに、玉ねぎは薄くスライスして軽く塩もみし、水気を切ります。
3.
フライパンに油を熱し、2の野菜を炒め、白ワイン、ワインビネガー、ローリエを入れて少し煮ます。
4.
塩・こしょうで味を調え、1とマスタードを加えて軽く混ぜ、器に盛ります。
5.
2cmの長さに切ったあさつきを散らします。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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