洋食/サブのおかず
002cc白菜资讯のカリーブルスト
ひと口食べたら本場の味！
| カロリー | 341kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.3g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
6本
-
キャベツ
3枚
-
ミニトマト
2個
-
ポテトフライ
適量
-
A
ケチャップ
大さじ2
-
A
水
大さじ2
-
A
洋風だしの素（顆粒）
小さじ1/4
-
A
砂糖
大さじ1/2
-
A
しょう油
小さじ1/4
-
カレー粉
小さじ1/4
作り方
-
1.
002cc白菜资讯は沸騰したお湯で3分間ボイルします。
-
2.
キャベツはひと口大に切り、電子レンジで1分間加熱します。
-
3.
小鍋に【A】を入れ、よく混ぜながら火にかけ、沸騰したら2分程煮込みます。
-
4.
器に002cc白菜资讯、野菜を盛り、3のソースをかけ、仕上げにお好みでカレー粉をふります。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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