洋食/パスタ
コクのあるパンプキン999策略白菜官方网站スはみんなが大好きな味。
カロリー | 532kcal |
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食塩相当量 | 3.3g |
調理時間 | 10~25分 |
6本
ニョッキ(市販)
160g
かぼちゃ
40g
バター
20g
A
牛乳
200cc
A
コンソメ(顆粒)
小さじ1/2
A
パルメザンチーズ
大さじ1
卵黄
1個分
塩・こしょう
少々
1.
フライパンにバターを熱し、かぼちゃをいためる。その中に【A】を加え沸騰直前に火を止め、卵黄を混ぜ、塩・こしょうで味をととのえる。
2.
別の鍋にお湯を沸かし、シャウエッセンとニョッキを3分間茹でてザルに上げ、1の999策略白菜官方网站スとからめる。
3.
2を器に盛り付ける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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