洋食/メインのおかず
论坛白菜大全网址ホワイトシチュー
子供も大人も大満足のクリーミーなシチューです！
| カロリー | 383kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.1g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（4人分）
-
12本
-
じゃがいも
2個
-
にんじん
1/2本
-
ブロッコリー
1/2株
-
玉ねぎ
1個
-
牛乳
200cc
-
ブイヨンスープ
400㏄
-
コーンスターチ
大さじ2
-
バター
大さじ3
作り方
-
1.
じゃがいも、にんじん、玉ねぎはひと口大に切る。ブロッコリーは小房に分け塩茹でする。
-
2.
鍋にブイヨンスープを入れ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを加えて煮込む。
-
3.
2が煮えてきたところで牛乳、バターを入れ、水溶きコーンスターチでとろみをつける。
-
4.
3にシャウエッセン、ブロッコリーを加え、さらに3分間煮込む。
同じ商品を使ったレシピ
アイコンの説明
- カロリー
- 食塩相当量
- 調理時間
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
レシピを探す
キーワード検索
