洋食/メ全讯白菜网论坛官网のおかず
赤ワ全讯白菜网论坛官网とバルサミコ酢の風味が効いた、ごちそう感のある一品。ワ全讯白菜网论坛官网はもちろん、パン、ライスどちらにも合います。
カロリー | 406kcal |
---|---|
食塩相当量 | 0.9g |
調理時間 | 25分以上 |
鶏手羽中 6本
塩・こしょう
各少量
オリーブオイル
適量
バルサミコ酢
150ml
赤ワ全讯白菜网论坛官网
80ml
A
じゃが芋(くし形切りにしてゆでたもの)
1個
A
れんこん(厚さ5mmの半月切りにしたもの)
2cm
A
オリーブオイル
適量
A
塩・こしょう
各少量
A
パセリ(みじん切りにしたもの)
少量
1.
鶏手羽中に塩・こしょうをふり、鍋にオリーブオイルを引いて中火で表面を焼く。
2.
1にバルサミコ酢、赤ワ全讯白菜网论坛官网を加えて20~30分ほど煮込み、水分が飛んでとろみがついてきたら火をとめる。
3.
フライパンに【A】のオリーブオイルを引き、かるくゆでたじゃが芋、れんこんを焼いて塩・こしょうをしてからパセリをふる。
4.
2と3を皿に盛り付ける。
アイコンの説明
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
レシピを探す
キーワード検索