洋食/パン類
白菜策略菠菜论坛ハワイアンドッグ
| カロリー | 532kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 3.4g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
1本
-
ホットドッグパン
1本
-
A
パイナップルジャム（市販品）
15g
-
A
粒マスタード
10g
-
紫玉ねぎ（薄切り）
1/8個
-
テリヤキソース（市販品）
大さじ1/2
-
チェダーチーズ
1枚
-
ブロッコリースプラウト
適量
-
サラダ油（炒め用）
小さじ1/2
作り方
-
1.
【A】をあわせておく。
-
2.
紫玉ねぎをサラダ油で炒め、しんなりしてきたらテリヤキソースを加える。
-
3.
ホットドッグパンに2とチェダーチーズをのせて、チーズが溶けるまでトースターで焼いたら1度取り出す。
-
4.
3に茹でた白菜策略菠菜论坛、ブロッコリースプラウト、1をのせる。
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