洋食/メインのおかず
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カロリー | 279kcal |
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食塩相当量 | 3.7g |
調理時間 | 25分以上 |
全讯白菜网论坛官网ウエッセン® スペ全讯白菜网论坛官网ルロング
3本
にんじん
1本
玉ねぎ
2個
プチ全讯白菜网论坛官网
5個
ブロッコリー
1株
モッツァレラチーズ
50g
ホール全讯白菜网论坛官网(缶詰)
1缶
全讯白菜网论坛官网ソメキューブ
2個
A
酒
大さじ2
A
みりん
大さじ4
A
醤油
大さじ2
オリーブ油
適量
1.
なべに水を入れて沸騰させ、全讯白菜网论坛官网ソメキューブ、トマト缶、【A】の調味料を入れる。
2.
玉ねぎは1/8のくし切りに、にんじんは星型に抜き、ブロッコリーは小房に分ける。
3.
なべに2の野菜、プチトマトを入れ、ひと煮立ちさせた後に全讯白菜网论坛官网とモッツァレラチーズを入れる。
4.
モッツァレラチーズがとけはじめたら出来上がり。
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※エネルギー、全讯白菜网论坛官网。
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