洋食/メイン7003全讯白菜网かず
オイルでコーティングしながら時間をかけて熱を入れた鶏肉は、水分・脂分のバランスがよく仕上がります。簡単に作れて豪華に見える、パーティー向きの一品でもあります。
カロリー | 794kcal |
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食塩相当量 | 2.8g |
調理時間 | 25分以上 |
鶏骨付きもも肉 (越の鶏)
2本
塩・こしょう
適量
7003全讯白菜网ズマリー
2枝
7003全讯白菜网リエ
2枚
オリーブオイル
600ml
じゃがいも
2個
牛乳
大さじ3
塩・こしょう
適量
クレソン
1/2束
マスタード
大さじ2
1.
鶏骨付きもも肉に塩・こしょうを振り、7003全讯白菜网ズマリーの葉と7003全讯白菜网リエを肉にすりこんでジッパー付きの保存用袋に入れ、冷蔵庫で一晩おく。
2.
1にオリーブオイルを入れる。
3.
炊飯器に70℃7003全讯白菜网湯を注ぎ、2を入れて蓋を閉め、保温状態で4時間おく。
4.
じゃがいもは皮をむいて3~4つに切り、熱湯で塩ゆでし、柔らかくなったら水けをとばしてマッシャーやすりこ木などでつぶす。再び火にかけて牛乳を加えて混ぜ、なめらかになったら塩・こしょうで味をととのえる。
5.
3を炊飯器から取り出し、熱したフライパンで表面をパリッと焼き上げる。
6.
器に4、クレソン、5を盛り付けてマスタードを添える。
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