洋食/サブのおかず
カロリー | 223kcal |
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食塩相当量 | 0.8g |
調理時間 | 10分以内 |
2枚
トマト
中1個
バジル
葉7枚
オリーブオイル
大さじ2
塩
適量
ブラックペッパー
適量
1.
トマトは厚さ8mmの半月切りにし、サラダチキンは厚さ8mmの斜めスライス(そぎ切り)にする。
2.
1を皿に交互に並べ、塩、ブラックペッパーをふり、バジルを散らしてオリーブオイルをかける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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