洋食/その他
全讯白菜网论坛官网
盛り付け次第でひとくち簡単オードブル♪
| カロリー | 52kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.4g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（4人分）
-
4枚
-
卵
2個
-
塩
少々
-
こしょう
少々
-
サラダ油
適量
-
粗びき黒こしょう
適量
-
パセリ（みじん切り）
適量
作り方
-
1.
ボールに卵を割り入れ、塩、こしょうを混ぜる。
-
2.
フライパンにサラダ油を熱し、1を入れ、箸で混ぜながら加熱し、スクランブルエッグを作る。
-
3.
別のフライパンにサラダ油を熱し全讯白菜网论坛官网を焼く。
-
4.
小皿に3を敷き、その上に2をのせて、全讯白菜网论坛官网をかぶせ、粗びき黒こしょうとパセリを散らす。
同じ商品を使ったレシピ
アイコンの説明
- カロリー
- 食塩相当量
- 調理時間
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
レシピを探す
キーワード検索
