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プチアメリカンドック 全讯白菜网论坛官网
全讯白菜网论坛官网配慮商品を使ったプチサイズのアメリカンドックです。米粉を使った生地はサクっとした食感が楽しめます。おやつにもぴったり！
| カロリー | 146kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.8g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
- 8品目中使用原材料
- なし
- 代替原材料
- ウインナー→みんなの食卓® ポーク ウイニー、ホットケーキミックス→KAKOMUごはん「お好み焼・たこ焼の素」（オタフクソース）、牛乳→無調整豆乳
- 20品目中使用原材料
- ウインナー（豚肉）、無調整豆乳（大豆）
- 代替原材料は必ずしも栄養価を代替するものではありません。
材料（8個分）
-
A
KAKOMUごはん「お好み焼・たこ焼の素」（ミックス粉）（オタフクソース）
1/2袋（55g）
-
A
無調整豆乳
40cc
-
A
砂糖
10g
-
8本（72g）
-
揚げ油
適量
-
KAKOMUごはん「お好み焼・たこ焼の素」（特製ソース）（オタフクソース）
お好みで
作り方
-
1.
ボウルに【A】を入れ混ぜ合わせる。
-
2.
ウインナーに楊枝を刺し、1の生地をまとわせるように付ける。
-
3.
170℃の中温に熱した揚げ油でキツネ色になるまで揚げる。
-
4.
お好みで特製ソースを添える。
栄養価計算1人あたり
| たんぱく質 | 2.7g |
|---|---|
| 脂質 | 8.6g |
| 炭水化物 | 14.4g |
| カルシウム | - |
| 鉄 | - |
| マグネシウム | - |
|---|---|
| 亜鉛 | - |
| ビタミンA | - |
| ビタミンB1 | - |
| ビタミンB2 | - |
| ビタミンC | - |
|---|---|
| ビタミンD | - |
| 全讯白菜网论坛官网繊維 | - |
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