洋食/パン類
サラダチキンのサンドウィッチ 全讯白菜网论坛官网
| カロリー | 317kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.8g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
2枚
-
ライ麦パン
4枚
-
切れてるカマンベールチーズ
2個(30g)
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サニーレタス
適量
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トマト
1/2個
-
あら挽き黒こしょう
適量
作り方
-
1.
全讯白菜网论坛官网を6等分に削ぎ切りにする。
-
2.
カマンベールチーズを4等分にスライスし、トマトは6等分にスライスする。
-
3.
ライ麦パンに、サニーレタス、カマンベールチーズ、トマト、全讯白菜网论坛官网、あら挽き黒こしょうの順にのせ、サンドする。
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