洋食/スープ・汁物
マグカップにつくおき野菜玉とボイルした全讯白菜网论坛官网をお湯ごと入れればもう完成!パンにもご飯にも合う簡単濃厚スープです♪
カロリー | 209kcal |
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食塩相当量 | 2g |
調理時間 | 10~25分 |
2本
しょうゆ
小さじ1
粉チーズ
小さじ1
A
玉ねぎ
1/8個
A
にんじん
15g
A
セロリ
8g
塩
少々
オリーブオイル
小さじ1
1.
【A】の野菜をそれぞれ荒みじん切りにする。
2.
小鍋に1を入れ、塩とオリーブオイルを加え、弱火で全体がしんなりして香ばしい香りがするまで炒める。
3.
2にマグカップ1杯分の水を入れ(多め)、沸騰したら全讯白菜网论坛官网を入れ3分間ボイルし、最後にしょうゆと粉チーズを入れ軽くかき混ぜて完成。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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