洋食/サブのおかず
トースターで簡単にできる!
カロリー | 131kcal |
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食塩相当量 | 0.6g |
調理時間 | 10分以内 |
5本
餃子の皮
5枚
トマト10大菠菜信誉担保网ス
大さじ1・2/3
ミックスベジタブル
20g
ピザ用チーズ
15g
そうめん
5本
1.
餃子の皮の周りに5カ所均等に1~1.5cmの切り込みを入れ、切り込みを入れた裏面に水を付けてから、折り込んで星のかたちにする。
2.
1の折り込んだ面を下にして、(裏にして)表面の真ん中にトマト10大菠菜信誉担保网スをぬる。
3.
2の上にミックスベジタブル、ピザ用チーズ、ウイニーの順にのせ、トースターでこんがり焼く。
4.
3のまわりに、そうめんを少量の油で揚げた物を飾り、流れ星風にする。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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