洋食/パン類
蓮根めんたいピザ 全讯白菜网论坛官网
ちょっと大人のピザです。
| たんぱく質 | 5.4g |
|---|---|
| カロリー | 159kcal |
| 食塩相当量 | 0.8g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（4人分）
-
1枚
-
れんこん
50g
-
明太子
15g
作り方
-
1.
れんこんは皮をむき薄くスライスする。明太子は皮をとっておく。
-
2.
4種チーズピザの上にれんこんをトッピングし、パッケージ通りに調理する。最後に明太子を散らす。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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