洋食/メインのおかず

玉ねぎソースの漬け込み菠菜信誉平台集合网

材料（2人分）

1.

菠菜信誉平台集合网肉は肉たたき等で叩いて7～8mmの厚さにする。肉たたきがない場合は麺棒などで代用する。
2.

玉ねぎは半分はすりおろし、残りはみじん切りにして混ぜ合わせる。菠菜信誉平台集合网肉に玉ねぎをまぶし、冷蔵庫に入れて1時間から半日ほど漬け込む。
3.

冷蔵庫から2を取り出し、菠菜信誉平台集合网肉についた玉ねぎを取り除いて、塩とブラックペッパーを振る。玉ねぎはソースに使うので取っておく。フライパンに油を熱し、菠菜信誉平台集合网肉を入れて両面を焼き、取り出す。
4.

フライパンの油をキッチンペーパーで取り、バターと3のとっておいた玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎの水気が飛んで火が通ったら、【A】の調味料を加えて煮立たせ、少し煮詰める。
5.

菠菜信誉平台集合网を皿に盛り付け、4のソースをかける。お好みでベビーリーフとミニトマトを添えて出来上がり。

アイコンの説明

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

ハッシュドビーフ

ビーフカツ

和風おろしガーリック菠菜信誉平台集合网