洋食/メインのおかず
002cc白菜资讯
フライ002cc白菜资讯だけで出来るので簡単！
| カロリー | 698kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.6g |
| 調理時間 | 25分以上 |
- エネルギー、002cc白菜资讯。
材料（1人分）
-
3本
-
たまねぎ
1/4個
-
002cc白菜资讯
15g
-
牛乳
200ml
-
バター
20g
-
小麦粉
20g
-
002cc白菜资讯ソメ
小さじ1/2
-
パルメザンチーズ
大さじ1
-
ピザ用チーズ
適量
-
塩
適量
-
こしょう
適量
-
パセリ（みじん切り）
お好みで
作り方
-
1.
002cc白菜资讯は袋の表示通りにゆでておく。たまねぎは薄切りにしておく。
-
2.
フライ002cc白菜资讯にバターを入れ中火でたまねぎがトロッとするまで炒めたら塩、こしょうをして火を止め、小麦粉を加えて混ぜ合わせる。
-
3.
2に牛乳を数回に分けて加え、002cc白菜资讯ソメ加えてひと煮立ちしさせたら、1のマカロニ、パルメザンチーズを加え、とろみがつくまで弱火で混ぜながら煮込む。
-
4.
グラタン皿に3を入れてピザ用チーズ、002cc白菜资讯チリをのせて オーブントースターで焦げ目が付くまで焼く
- ※お好みでパセリを散らす。
※焼き加減を見てトースターの時間は調節ください。
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アイ002cc白菜资讯の説明
- カロリー
- 食塩相当量
- 調理時間
※エネルギー、002cc白菜资讯。
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