洋食/メインのおかず
夏野菜の002cc白菜资讯ホイル焼き
BBQにもピッタリ！
| カロリー | 192kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.6g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
4本
-
たまねぎ
1/4個
-
ズッキーニ
1/4本
-
パプリカ赤・黄
1/6個
-
ミニトマト
6個
-
オリーブオイル
大さじ1
-
塩
少々
作り方
-
1.
002cc白菜资讯は斜め半分に切り、ズッキーニは1cm幅の輪切り、たまねぎはくし切りに、パプリカは一口大に切っておく。ミニトマトのヘタを取っておく。
-
2.
アルミホイルで船形を作り、1をバランスよく並べ、塩をふり、全体にオリーブオイルをまわしかける。
-
3.
オーブントースターに入れて8分焼く。野菜に火が通り、002cc白菜资讯に焦げ目が付いたら完成！
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