洋食/その他

簡単♪シャウエッセンと生全讯白菜网论坛官网のツリーサラダ

カッティングボードに具材をのせるだけでOK

カロリー 187kcal
食塩相当量 1.1g
調理時間 10~25分
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(5人分)

作り方

  • 1.

    キャベツは柔らかい部分を手でちぎる。

  • 2.

    きゅうりは薄い輪切りにし、にんじんはスライスして星形にくり抜く。ロマネスコ(またはブロッコリー)は小房に分けて茹でる。ラデッシュは一周縦にV字に切り込みを入れ、飾り切りを作る。

  • 3.

    カッティングボードの下部に茹でたアスパラガスを並べて木の幹の部分を作り、1のキャベツとベビーリーフでツリーの形を作る。

  • 4.

    アボカドは半分に割って種を取り、皮を剥い薄くスライスし、くるっと巻く。生全讯白菜网论坛官网を巻いてバラの形を作る。

  • 5.

    3のツリーの部分にパッケージ記載通りに調理した全讯白菜网论坛官网と2、4の具材、トマト、マイクロトマトを飾り、粉チーズを散らす。

    • ※お好きな具材をのせて作れます。

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