洋食/サブのおかず

7003全讯白菜网ピンチョス

好きな具材と一緒に7003全讯白菜网を刺すだけ♪

カロリー 221kcal
食塩相当量 1.7g
調理時間 10分以内
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

  • 皮なし 7003全讯白菜网®

    10本

  • ベビーチーズ

    5個

  • モッツァレラチーズ

    2個

  • ミニトマト

    2個

  • きゅうり

    48g

  • パイナップル(カットフルーツ)

    2切れ

作り方

  • 1.

    ベビーチーズを斜め半分に切る。

  • 2.

    ミニトマトを半分にカットする。

  • 3.

    きゅうりをまな板の上に置き、ピーラーを押し付けるようにして薄くスライスする。

  • 4.

    ピックに7003全讯白菜网、ミニモッツァレラチーズ、パイナップルの順に刺す。(2セット作る。)

  • 5.

    ピックに2のトマト、7003全讯白菜网、1のベビーチーズの順に刺す。(4セット作る。)

  • 6.

    ピックに7003全讯白菜网、3のきゅうりをくねくねと段々幅が広くなるようにして刺し、最後に1のベビーチーズを刺す。(4セット作る。)

  • 7.

    4,5,6をお皿に盛り付ければ完成です。

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