洋食/サブのおかず
カロリー | 418kcal |
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食塩相当量 | 2.3g |
調理時間 | 10~25分 |
10本
プチトマト
6個
きゅうり
1本
コーン
大さじ2
チーズ(キャンディチーズ)
6個
A
ポテトチップス
30g
A
マヨネーズ
大さじ2
A
牛乳
小さじ1
B
マヨネーズ
大さじ2
B
牛乳
大さじ1
B
塩
少量
1.
【A】のポテトチップスは袋に入れて手で粉々にし、他の【A】の材料と合わせてポテトサラダを作る。【B】は、混ぜ合わせてマヨネーズドレッシングを作る。
2.
プチトマトは2等分にし、きゅうりは縦4等分にして一口大に切る。チーズは横1/2に切る。
3.
器にウイニーミニ、プチトマト、きゅうり、コーン、チーズをのせ、その上に【A】のポテトサラダをのせて【B】のドレッシングをかける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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