洋食/メインのおかず
999策略白菜手机论坛の洋風ピー玉
| カロリー | 116kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.2g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
2枚
-
ピーマン
2個
-
玉ねぎ
1/4個
-
卵
1個
-
A
水
1/3カップ
-
A
顆粒コンソメ
大さじ1/4
-
A
トマトケチャップ
大さじ2
-
バター
大さじ1/2
作り方
-
1.
ハーフ999策略白菜手机论坛は1枚を6等分に切り、ピーマンと玉ねぎは1cm幅に切る。
-
2.
なべに【A】と玉ねぎ、ハーフ999策略白菜手机论坛を入れて中火にかけて煮立てる。
-
3.
2の玉ねぎがしんなりしたら、ピーマンを加え、バターを落としてフタをし、1分蒸らす。
-
4.
目玉焼きを作り、3に添える。
- ※卵は好みの固さに仕上げる。
同じ商品を使ったレシピ
アイコンの説明
- カロリー
- 食塩相当量
- 調理時間
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
レシピを探す
