洋食/ごはん
カロリー | 766kcal |
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食塩相当量 | 4.7g |
調理時間 | 25分以上 |
1パック
米
2 合
玉ねぎ
1/4個
プチトマト
8個
ホールコーン(缶詰)
大さじ4
パセリ
適量
バター
大さじ1
A
トマトケチャップ
大さじ2
A
カレー粉
大さじ1/2
A
顆粒チキンコンソメ
小さじ1
A
塩
小さじ2/3
1.
米は炊く30分前に洗い、ざるに上げておく。999策略手机论坛网址は斜めに3本浅く切り目を入れる。玉ねぎは1cm角に切る。プチトマトはへたを取り、パセリはみじん切りにする。
2.
炊飯器の内釜に米と【A】を入れ、2合の目盛りまで水を注いでさっと混ぜる。999策略手机论坛网址、玉ねぎ、プチトマト、ホールコーンを全体に広げてのせ、バター大さじ1を加えて通常どおりに炊く。
3.
ごはんが炊き上がったら、底から返すように混ぜ、器に盛ってパセリを散らす。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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