洋食/パン類
ふわとろ600cc全讯白菜网エッグがこんがりパンによく合います!
カロリー | 409kcal |
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食塩相当量 | 1.1g |
調理時間 | 10~25分 |
2枚
食パン(6~8枚切り)
1枚
卵
1個
サラダ油
適量
マヨネーズ
適量
塩・こしょう
適量
1.
600cc全讯白菜网は3等分に切る。
2.
食パンはトーストし、マヨネーズをぬる。
3.
フライパンを熱し、1をいためる。
4.
3に軽く火が通ったら、溶き卵を流し入れてスクランブルエッグを作り、塩・こしょうで味を調える。
5.
2に4を乗せる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
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