洋食/パン類
もう切ってますよ！999白菜策略手机版と
たっぷり野菜のサンド
フレッシュな野菜とジューシーな999白菜策略手机版が美味しいサンドです。
| カロリー | 499kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 3.7g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
8枚
-
食パン（胚芽）
2枚
-
レタス
2枚
-
トマト
30g
-
きゅうり
20g
-
A
マヨネーズ
大さじ1
-
A
和からし（チューブ）
小さじ1/2
作り方
-
1.
トマトは半月切りに、きゅうりは斜めうす切りにする。
-
2.
食パンはオーブントースターで焼き、片面にAを塗る。
-
3.
2にレタス、999白菜策略手机版、トマト、きゅうりの順に重ねもう一枚の食パンで挟む。
-
4.
3を斜めに切り、ピンでとめる。
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