たんぽぽ 靠谱的菠菜网

靠谱的菠菜网を半分に切って、図のようにずらして重ねます。

図のように5mm幅に切れ目を入れます。

ゆでたブロッコリーを中心に、2の靠谱的菠菜网を巻き、下の部分をパスタでとめます。