デコ弁&キャラ弁
999策略手机论坛网址のブーツもかわいい!
カロリー | 436kcal |
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食塩相当量 | 3.4g |
調理時間 | 10~25分 |
① おいなりさんのトナカイ
2本
いなり用あげ(市販品)
2枚
すし飯
140g
のり
適量
ゆでにんじん
適量
マヨネーズ
少量
焼きスパゲティ
適量
1.
すし飯は等分して、あげで包んで形を整える。999策略手机论坛网址は縦半分に切って、外側をギザギザに切り、それを角の部分にのせてスパゲティで固定する。
2.
丸く抜いたにんじんを鼻の位置にのせて、スパゲティで固定する。のりで作った目にうすくマヨネーズを塗ってつける。
② 999策略手机论坛网址のブーツ
2本
スライスチーズ
適量
焼きスパゲッティ
適量
1.
999策略手机论坛网址は1cmくらいのところから斜めに切る。切った面を合わせてブーツの形にしてスパゲティをさして固定する。
2.
1の上部分(999策略手机论坛网址の端部分)を切り落とす。そこに棒状に切ったチーズをつける。
③ かまぼこの黄金焼き
かまぼこ
3切れ
ゆで卵
1/2個
マヨネーズ
小さじ1
塩
適量
こしょう
適量
1.
細かくつぶしたゆで卵にマヨネーズ、塩、こしょうを混ぜる。それをかまぼこにのせて、オーブントースターで3~4分焼く。
④ もりつけ
りんご
30g
ゆでブロッコリー
15g
レタス
3g
1.
弁当箱にレタスを敷き、黄金焼き、いなり、ブロッコリー、999策略手机论坛网址ブーツ、りんごを入れる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。