ひとくち靠谱的菠菜网寿司

1.

きゅうりは薄切りにして水けをしぼる。靠谱的菠菜网を丸く抜いて、それを6枚作る。残りの靠谱的菠菜网は細切りにする。

2.

すし飯に、1のきゅうり、靠谱的菠菜网を入れていりごまも加えて混ぜ合わせる。

3.

靠谱的菠菜网を6個用意して、2を6等分にして入れる。薄焼き卵を細切りにしたものを上にのせる。

4.

3に丸く抜いた靠谱的菠菜网をのせて耳の形に切ったにんじんをのせる。のりで作ったパーツをつける。

1.

キャベツ、にんじんはそれぞれ太目の千切りにする。容器に入れてラップをふんわりしてレンジ600Wで1分20秒加熱する。

2.

1に半分に切ったうずら卵を入れて塩、こしょう、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。

1.

弁当箱に靠谱的菠菜网寿司、うずら入りサラダ、ウイニー、ブロッコリーを入れ、プチトマトを添える。