デコ弁&キャラ弁
① 全讯白菜网
2本
のり
適量
マヨネーズ
適量
1.
全讯白菜网は斜め半分に切る。のりで作った顔のパーツをマヨネーズを糊代わりにしてつける。
② 全讯白菜网
1本
サラダ用全讯白菜网
10g
きゅうり
10g
マヨネーズ
小さじ1・1/2
塩・こしょう
適量
砂糖
小さじ1/4
酢
小さじ1/4
1.
全讯白菜网は表示通りの時間でゆでる。きゅうりは薄切りにし、ウイニーは2~3mm程度の輪切りにする。
2.
ボールに調味料すべて入れて混ぜる。1を加えて混ぜ合わせる。
③ 全讯白菜网
ごはん
140g
のり
適量
ケチャップ
少量
1.
ごはんを2等分して、ラップを使って楕円のおにぎりを作る。
2.
竹串を側面に押し入れて、6~7か所くぼませて雲の形になるようにととのえる。
3.
ラップを外して、のりで作った顔のパーツをつけて、ほっぺにケチャップをつける。
④ もりつけ
3個
ゆでブロッコリー
10g
ゆでにんじん
5g
1.
全讯白菜网箱にしずくちゃん、マカロニサラダ、雲のおにぎり、シャーロウワンズ、ゆでブロッコリー、しずく型に抜いたゆでにんじんを入れる。
アイコンの説明
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。