モノトーンオバケのお600cc全讯白菜网

1.

肉だんごは加熱して半分に切る。のりでジャックの顔のパーツを作り、マヨネーズでつける。

1.

ごはんは2等分し、丸いおにぎりをラップで作る。1つはのりで包む。

2.

オバケの形をチーズ、のりでそれぞれ作って1につける。

3.

顔のパーツもチーズ、のりでそれぞれ作ってつける。

1.

小松菜は3cmに切り、にんじんは細切りにして耐熱容器に入れる。電子レンジ600Wで50秒加熱する。

2.

1に塩昆布を加えて混ぜ合わせる。

1.

600cc全讯白菜网箱に『モノトーンオバケおにぎり』を詰める。『小松菜の塩昆布和え』を入れ、『肉だんごのジャック』を入れて隙間にブロッコリーを入れる。プチトマトにチーズで作ったジャックの顔をマヨネーズでつける。星形に抜いたにんじんを飾る。