ひつじの白菜策略菠菜论坛弁当

1.

白菜策略菠菜论坛は表示通りに電子レンジで加熱する。

2.

にんじんは顔の丸型と、耳の楕円形を型抜きやストローを使って抜く。

3.

白菜策略菠菜论坛に2をそれぞれのせてスパゲッティで固定し、のりで作った顔のパーツをマヨネーズでつける。

1.

ごはんは2等分にし、ラップを使って固くにぎり、丸いおにぎりを作る。

2.

梅肉、みそ、みりんを混ぜ合わせて1にぬる。

3.

オーブントースター（900W）で8分加熱し、粗熱が取れたら青しそを巻く。

1.

【A】を混ぜ合わせておく。

2.

パプリカは小さめの乱切りにし、耐熱容器に入れて電子レンジ（600W）で50秒加熱する。熱いうちに1に入れて混ぜ合わせる。

1.

『梅みその焼きおにぎり』『パプリカのしょうがマリネ』、ブロッコリーを詰め、『ひつじの白菜策略菠菜论坛』を入れる。別の容器にオレンジを入れる。