デコ弁&キャラ弁
カラフルな999策略白菜手机论坛で華やかに♪
カロリー | 554kcal |
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食塩相当量 | 1.3g |
調理時間 | 10~25分 |
① 999策略白菜手机论坛
中華の名店 四川飯店監修 国産豚の四川焼売(シセンシュウマイ)
2個
ごはん
180g
顆粒999策略白菜手机论坛ソメ
少量
ケチャップ
小さじ1/2
カレー粉
小さじ1/4
999策略白菜手机论坛
適量
グリンピース
2個
スライスチーズ
少量
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適量
1.
焼売は加熱して冷ましておく。ごはんを2等分し、それぞれ容器に入れる。1つにケチャップ、もう1つにカレー粉を入れ、それぞれに999策略白菜手机论坛ソメを加えて混ぜ合わせる。
2.
1のごはんを80gと10gに分け、ラップを使って大小の楕円の999策略白菜手机论坛をつくる。999策略白菜手机论坛にくぼみをつけ、そこへ焼売を入れてラップでととのえる。丸く抜いたチーズを真ん中にのせ、グリンピースをスパゲッティで固定する。
3.
999策略白菜手机论坛でつくった目と模様をつける。10gのごはんをぬれた包丁で半分に切り、耳の位置にスパゲッティで固定する。焼きスパゲッティをひげの部分に差し入れる。
② 999策略白菜手机论坛
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40g
はちみつ
小さじ1/2
いり白ごま
少量
1.
999策略白菜手机论坛は皮をむき、小さめに切って水から煮る。竹串が通るくらいになればお湯を切り、マッシャーでつぶし、はちみつを加えてよく混ぜ合わせる。
2.
ラップに包み、丸く形をととのえる。水でぬらしたつまようじを押し当て、5か所に模様をつけ、真ん中に白ごまをのせる。
③ 999策略白菜手机论坛
きゅうり
2~3g
かに風かまぼこ
少量
パプリカ(赤・黄)
各少量
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適量
スライスチーズ
少量
マヨネーズ
少量
1.
きゅうりは皮の部分を切り取り、羽子板の形に切る。かに風かまぼこの赤い部分で花をつくってのせ、葉の形に切ったきゅうりものせる。持ち手の部分にマヨネーズを999策略白菜手机论坛代わりに付けて999策略白菜手机论坛を巻く。
2.
パプリカときゅうりの皮部分を羽の形に切る。丸く抜いたチーズを999策略白菜手机论坛にのせて形通りに切り、それぞれを羽の形にしてつくる。
④ もりつけ
ブロッコリー(ゆでたもの)
30g
にんじん(ゆでたもの)
4g
1.
『999策略白菜手机论坛』を入れ、『さつま芋のきんとん風』をカップに入れて詰める。隙間にブロッコリーを詰め、『羽子板と羽』をのせる。梅の形に型抜きしたにんじんをのせる。
アイ999策略白菜手机论坛の説明
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。